nebelmeerÜ30

Alle fachgeleiteten Selbsthilfegruppen vom Verein trauernetz werden unter dem Namen nebelmeer geführt, auch die Gruppen für über 30jährige Suizidbetrofffene. 

Der Verein Trauernetz setzt alles daran, sein Gruppenangebot in den verschiedenen Regionen wirksam aufzubauen und Kontinuität zu gewährleisten. Weil das Trauernetz über knappe finanzielle Ressourcen verfügt, ist das Angebot fachgeleiteter Gruppen begrenzt.

Wechsel zu Fokusgruppen

Die bisherigen offenen GRUPPEN als auch FOKUSGRUPPEN verfügen über ein beeindruckendes Potenzial. Beide Gruppen haben das Ziel, dass sich Betroffene auf dem Weg durch die Trauer gegenseitig unterstützen und einander Verständnis, Stärkung und Liebe entgegenbringen (Zitat Jörg Weisshaupt). 

Grundsätzlich werden diese Ziele in beiden Gruppentypen erreicht. Bloss ist die offene Gruppe u.a. immer wieder gefordert mit Ein- und Austritten, was eine Vertiefung des Gruppenprozesses erschwert. In der Fokusgruppe bleibt die Zusammensetzung der Gruppenmitglieder stabil. Dies verleiht den Gruppenmitgliedern Halt und Sicherheit– eine wichtige Ressource in der oft chaotischen Trauer bei Hinterbliebenen nach Suizid!

Was beinhalten Fokusgruppen?

In der Fokusgruppe werden die Gruppenmitglieder aufgefordert, ihre ganze «Beziehungsgeschichte» mit dem verstorbenen Menschen in Worte zu fassen und mit der Gruppe zu teilen. Sie bereiten sich intensiv dazu vor. Das Verbalisieren der Geschichte (chronologisch!) und die starke Resonanz der Gruppe tragen u.a. dazu bei, ein gewisses Gefühl von Kontrolle wiederherzustellen. 

Das Gruppenjahr ermöglicht ausserdem, den schwierigen Jahrestagen ( v.a. Geburtstag, Todestag) Raum zu gewähren und auch Anregungen für die aktive Gestaltung der Jahrestage auszutauschen.

Es bleibt viel Zeit für eine ganze Liste von Themen, wie z.B. die Frage nach dem Warum, Schuldgefühle, Wut, etc., der Umgang mit Familie und Bekanntenkreis, etc.

Das Gruppenjahr wird mit einem gemeinsamen Ritual ausserhalb des Gruppenraums abgeschlossen.

Nach Abschluss des Gruppenjahrs haben viele das Bedürfnis, sich weiterhin mit den inzwischen sehr vertrauten Betroffenen auszutauschen. Sie bilden dann einen autonomen Treff in eigener Regie.